
Questo piatto di fiori alle verdure con formaggio è un ottimo modo per fare colpo sui tuoi invitati con un antipasto raffinato che sembra complicato ma è davvero facile da realizzare.
Ho inventato questi fiori durante una cena improvvisata e sono diventati il mio trucco preferito per ogni ritrovo. Il mix di verdure coloratissime e formaggio filante fa sempre centro tra gli ospiti.
Cosa Ti Serve
- Patate piccole scegline di qualità che mantengono la forma anche dopo cotte
- Zucchine preferibilmente giovani per un gusto più delicato
- Pomodori ben sodi per evitare troppi liquidi durante la cottura
- Cipolle rosse che danno un tocco di colore e sapore interessante
- Fontina valdostana perfetta perché si scioglie ma resta compatta
- Basilico meglio se appena colto per un profumo più intenso
- Pasta sfoglia già pronta per fare prima
- Pangrattato casalingo dà un tocco più rustico
- Olio d'oliva meglio se dal sapore deciso
- Sale e pepe quanto basta
Procedimento Dettagliato
- Sistema le verdure
- Cuoci leggermente le patate in acqua e sale per 5 minuti finché non sono morbide ma non troppo. Affetta tutte le verdure a rondelle sottili di circa 2 mm usando una mandolina se ce l'hai per avere fette perfettamente uguali che cuoceranno insieme.
- Prepara il formaggio
- Taglia la fontina a listarelle sottili e uniformi. Questo formaggio è fantastico perché fonde gradualmente mentre si cuoce creando un centro morbido nei tuoi fiori.
- Assembla i fiori
- Taglia la pasta sfoglia in 6 strisce per foglio, larghe circa 6 cm. Alterna le verdure su ogni striscia facendole sporgere leggermente dal bordo superiore. Metti il basilico e il formaggio per tutta la lunghezza e aggiungi sale e pepe.
- Crea i fiori
- Piega la parte bassa della sfoglia per bloccare le verdure. Poi arrotola ogni striscia partendo da un lato con attenzione per tenere tutto a posto. Alla fine avrai un fiorellino con le verdure che escono come petali.
- Inforna
- Metti un po' d'olio in stampini da muffin e spolvera con pangrattato per non far attaccare. Posiziona ogni fiore negli stampini, aggiungi qualche goccia d'olio sopra e cuoci a 180 °C per circa 30 minuti fino a quando la pasta diventa croccante e dorata.

Il trucco vincente di questa ricetta sta nella fontina che con il suo sapore intenso ma delicato valorizza le verdure senza coprire gli altri sapori. Quando ho fatto assaggiare questi fiori alla mia famiglia, mia mamma me li ha chiesti subito per i suoi pranzi della domenica.
Come Conservarli
I fiori si mantengono in frigo per 2 giorni chiusi bene. Per scaldarli mettili in forno a 150 °C per 10 minuti circa, mai nel microonde altrimenti diventano mollicci. Puoi anche congelarli crudi e cuocerli direttamente aggiungendo 10 minuti al tempo normale.
Alternative e Cambi
Questa ricetta è super adattabile. Al posto della fontina va bene qualsiasi formaggio tipo Asiago o Taleggio. Per una versione più leggera prova con ricotta e spezie. Le verdure cambiale in base alla stagione: in estate melanzane e peperoni, in inverno carciofi e radicchio.
Modi per Presentarli
Questi fiori sono fantastici come antipasto elegante ma diventano un piatto completo con un'insalata verde accanto. Per un buffet tagliali a metà per fare porzioni più piccole. Aggiungi una salsina allo yogurt e erbe per un tocco di freschezza.
Da Dove Viene Questa Idea
Questo piatto nasce dalle torte salate tipiche del Nord Italia dove il formaggio di qualità si sposa con verdure di stagione. La forma a fiore è un tocco moderno che trasforma un classico rustico in qualcosa di speciale adatto anche alle cene più formali.

Domande Frequenti
- → Posso preparare le sfoglie al formaggio in anticipo?
Sì, puoi farle in anticipo conservandole in frigo per qualche ora prima della cottura. In alternativa, cuocile e riscaldale al forno poco prima di servirle. Sconsigliamo di congelarle crude, perché la sfoglia perderebbe la sua croccantezza.
- → Esistono alternative al Formaggio Stelvio DOP?
Certo! Puoi optare per fontina, provolone o asiago, purché abbiano un sapore deciso e si sciolgano facilmente. Scegli un formaggio che si abbini al gusto delicato delle verdure.
- → Ci sono altre verdure che posso usare?
Sempre! Prova con carote, melanzane, peperoni, asparagi o funghi. Ricorda di tagliare tutto a fettine sottili per una cottura uniforme e veloce.
- → Come evitare che la sfoglia risulti troppo morbida?
Preoccupato per l'umidità? Salta velocemente le verdure in padella prima di usarle, oppure distribuisci un po' di pangrattato sopra la sfoglia per assorbire l'umidità.
- → Le sfoglie farcite possono essere servite come piatto principale?
Certo! Servine 2-3 a persona e accompagnale con un'insalata fresca o verdure grigliate. Sono anche una splendida idea per brunch o feste.
- → A che temperatura devo cuocere le sfoglie?
Cuocile a 180°C per circa 30 minuti. Assicurati di preriscaldare il forno per ottenere una sfoglia ben gonfia e dorata.