Fresca insalata pollo patate

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Mescola in una ciotola patate cotte, pollo arrosto a pezzetti, uova e cetriolini tagliati. Regola con sale, pepe e olio. Aggiungi maionese per più gusto. Perfetta sia come contorno che come piatto unico. Facile e veloce!

Una donna in cucina con un piatto di verdura davanti a lei.
Aggiornato il Mon, 16 Jun 2025 14:21:06 GMT
Ciotola piena di pollo e verdure fresche. Salvalo
Ciotola piena di pollo e verdure fresche. | ciboditalia.com

Quando voglio qualcosa che sia saporito e facilissimo da fare che piaccia proprio a tutti in famiglia preparo questa fresca insalata di pollo con patate È morbida per via delle patate e guadagna carattere con cetriolini croccanti e pollo arrosto Ti salva pranzo e cena sia d’estate che nelle giornate fredde così non ci pensi più

Per me questa è sempre la compagna fidata dei pranzi la domenica con la mia famiglia Serve davvero una ventina di minuti per farla E poi ognuno può personalizzare la propria ciotola come più gli piace

Ingredienti spettacolari

  • Patate lessate: meglio compatte e a buccia rossa scegli quelle tutte simili così cuociono uguali
  • Uova sode: ben cotte e raffreddate, tagliate a fette danno quella morbidezza in più
  • Cetriolini sottaceto: mi raccomando che siano ben scolati e croccanti per una nota fresca
  • Petto di pollo arrosto: taglialo a strisce, meglio ancora se ti è avanzato dal giorno prima
  • Mayonese: scegli una buona maionese, ancora meglio se fatta in casa, così tutto è più genuino
  • Olio extravergine d’oliva: il meglio per arricchire il sapore fruttato del piatto
  • Pepe: macinato fresco, dà carattere al tutto
  • Sale: mettilo con moderazione specie se i cetriolini sono già saporiti

Facile preparazione

Prepara le uova e i cetriolini:
Sgusciale con cura e affettale delicatamente; scola bene i cetriolini e tagliali a rondelle
Taglia il pollo:
Ricava delle strisce non troppo sottili dal petto già cotto così resta succoso insieme alle patate
Lava e fai a pezzi le patate:
Pela quando sono tiepide, taglia per il lungo e poi a quadrotti regolari così non si sfaldano
Mescola il tutto:
Metti prima le patate in una ciotola bella grande; aggiungi il pollo e poi cetriolini girando piano
Condisci bene:
Unisci olio extravergine d’oliva, sale e pepe; gira delicatamente per non rompere tutto
Aggiungi mayonese e uova alla fine:
Sistemale sopra la superficie e metti qualche ciuffo di mayo per renderla ancora più bella
Una scodella di pollo con verdurine. Salvalo
Una scodella di pollo con verdurine. | ciboditalia.com

Cos’altro sapere

Hai un piatto ricco di proteine e perfetto anche per un pranzo da solo Si tiene ottimamente in frigo fino a due giorni quindi va benissimo per portarsi avanti coi pasti Io adoro aggiungere cipolla rossa cruda affettata fine per dare un tocco in più L’ho sempre fatta con la nonna d’estate e ogni volta mi tornano in mente quei giorni felici passati assieme a tagliare le patate ridendo

Come si conserva al meglio

Tienila in frigo ben coperta con pellicola e la mangi anche dopo due giorni Non mettere subito la mayonese però se vuoi anticipare tutto: aggiungila solo quando la servi così resta bella fresca Se ne avanza usala come farcitura per panini o mangiala direttamente dal frigo la sera dopo

Cambi facili agli ingredienti

Non hai pollo arrosto? Usa pure tacchino o pollo bollito avanzato Se vuoi un gusto più particolare sostituisci un po’ di patate con patate dolci oppure metti qualche carota cotta Per una versione più light la mayo si può cambiare con yogurt greco magro

Come servirla

Porta questa insalata in tavola come piatto unico o su piattini piccoli per un antipasto semplice Metti un po’ di verdura fresca tipo pomodori a fette o foglie di lattuga se ti piacerebbe un contorno ancora più goloso D’estate servila ben fredda dal frigo con prezzemolo tritato e una fetta di limone sopra

Portate di pollo con patate e insalata ricca. Salvalo
Portate di pollo con patate e insalata ricca. | ciboditalia.com

Un classico in famiglia

Questa insalata nasce per usare gli avanzi ed è diventata un must delle cene e gite primaverili o estive Adesso la preparo ogni volta che voglio qualcosa di pratico e veloce da portare in tavola Perfetta per stare insieme a pranzo o picnic e mette sempre tutti d’accordo

Domande Frequenti

→ Che ingredienti servono per l'insalata pollo patate?

Servono pollo arrosto, patate lessate, uova sode, cetriolini in salamoia, olio d'oliva e maionese.

→ In che modo taglio gli ingredienti?

Affetta le uova, taglia pollo a pezzetti, patate a cubi regolari e cetriolini a rondelle piccole.

→ Se non voglio i cetriolini, cosa posso usare?

Al posto dei cetriolini puoi usare carote crude, peperoni o anche altri sottaceti croccanti.

→ Quanto si conserva l'insalata pollo patate?

Tieni in frigo, chiuso bene, per un paio di giorni senza la maionese aggiunta. Mettila solo quando la servi.

→ Questa insalata si mangia anche calda?

Certo, puoi gustarla tiepida appena le patate sono pronte e il pollo è tagliato. È buonissima anche fredda più tardi.

Insalata gustosa pollo patate

Pollo arrosto, patate, uova e cetriolini: combinazione fresca che si gusta sempre volentieri.

Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo di Cottura
30 Minuti
Tempo Totale
45 Minuti
Di: Bianca

Categoria: Insalate Fresche

Difficoltà: Facile

Cucina: Italiana

Quantità: 4 Porzioni (porzione abbondante per 4 persone)

Regime Alimentare: Senza Glutine, Senza Lattosio

Ingredienti

→ Principali

01 3 patate lesse
02 1 petto di pollo cotto intero
03 4-5 piccoli cetriolini sottoaceto
04 2 uova sode già fredde

→ Condimenti

05 2 cucchiai di olio d'oliva extra vergine
06 1 cucchiaio di maionese
07 Pepe
08 Sale fino

Istruzioni

Passo 01

Togli il guscio alle uova sode e tagliale in fettine sottili.

Passo 02

Riduci il petto di pollo cotto in piccole listarelle.

Passo 03

Rimuovi la buccia dalle patate lessate, dividile in due e poi tagliale in cubetti.

Passo 04

Taglia a pezzetti i cetriolini dopo averli scolati bene.

Passo 05

In un’ampia ciotola o in un piatto capiente, disponi pollo, patate e cetriolini.

Passo 06

Cospargi con sale e pepe a piacere, poi mescola con delicatezza per amalgamare i sapori.

Passo 07

Adagia le fettine di uova sopra il mix uniformemente.

Passo 08

Distribuisci qualche ciuffetto di maionese e irrora il tutto con olio extravergine.

Note

  1. Per un risultato migliore, usa uova ben fredde e aggiungi il condimento solo poco prima di servire per mantenere le consistenze.

Utensili Necessari

  • Un buon coltello da cucina
  • Tagliere resistente
  • Piatto grande o ciotola profonda

Informazioni sugli Allergeni

Si prega di controllare gli ingredienti per potenziali allergeni e consultare un professionista sanitario in caso di dubbi.
  • Contiene uova

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non utilizzarle come consigli sanitari definitivi.
  • Calorie: 410
  • Grassi Totali: 24 g
  • Carboidrati Totali: 24 g
  • Proteine: 26 g